ツボケアのほほんとブログ

昔ながらの医術のセルフケアと気楽なネタを書き留めているブログです。

夏といえば土用の丑の日

真夏はこれからなのにもう夏バテ 今年は特に蒸し暑いです。この感想は毎年更新されている気がしますがね。 湿気で食欲もなくなり手足がダルく考えるのも億劫、脾ひのシステムがくたびれてしまうとそうなります。 脾は人体に備わる五つのシステムの一つ。 人…

夏至

二十四節気の夏至。 昼が一番長く夜が一番短い日。 陰陽で言えばここで陽から陰へ転じていく。 少しゆとりを持って降っていきたいものです。 ご多幸とご健勝をお祈りしています。 一身上の都合でしばらく更新をお休みいたします。

芒種

今日は二十四節気のひとつ芒種。 芒はのぎと言い、稲や麦などの籾のつく穀物の先端の突起を指します。 それらの穀物の種蒔きに適した頃が芒種。 この頃から梅雨入りすることが多いそうで、この間の大雨は例外としても、雨降りの日がふえていきそうです。 今…

リアム・ショウ艦長は水タイプキャラの星なのか・前編

リアム・ショウは慇懃無礼でいけすかない男 リアム・ショウという人物は架空のキャラクター。彼のことを検索してもあんまりいい評判が出てこない。Microsoft bingやGoogle bardで調べたら、これはもーデタラメばかり、誰と勘違いしてるやら、AIにすら軽くあ…

【データ】足の少陽胆経

流注(るちゅう)ーメインルート案内 胆、足の少陽の脈は鋭眥(瞳子髎どうしりょう)に起こり、(頷厭がんえん・懸顱けんろ・懸釐けんり・曲鬢きょくびん・率谷そっこく・天衝てんしょう)にいたり、耳後(浮白ふはく・竅陰きょういん・完骨かんこつ・角孫かくそん・本神ほ…

小満

今日は小満。二十四節気のひとつ。 草木や穀物のここまでの繁りに満足してちょっとひと息つく、そんな時期だそうです。 おまけに今日は一粒万倍日。 なんだか気分いい日曜日になりそうですね。 ご多幸とご健勝をお祈りしています。 この投稿をInstagramで見る…

立夏

立夏。 暦では今日から夏。 夏の上に立つと書くのだからまずは春と春の土用で積み重ねた土台の上に立つ、 そこから更に手を伸ばして舞い上がるのが夏の生き方。 あまり小理屈こねずに衝動のままに燃え上がる、秋の収穫に向けて。 ご多幸とご健勝をお祈りして…

穀雨

今日から二十四節気の穀雨。 春の最後の節。 恵みの雨が降る頃。 土用がここ重なるのはやはり一息つくのに相応しい時ということなのでしょう。 急がず休まず。 皆さまのご多幸とご健勝を願っています。 この投稿をInstagramで見る 森慶一郎(@tsubocare)がシ…

ツボケアで春の土用は足場を固める

4/17から立夏前日の5/5まで春の土用 春の土用が来ます。 土用は季節の変わり目、体調の変化に注意したい期間です。 特に消化器系・関節系・手足、そして考え込み過ぎたり、スカッとしないのでイライラしたり、脾のシステムが乱れ易くなるので、管轄している…

季節の変わり目は土用のことなんです

老師、土用にひと息つかないとならないのはナゼです。 昔からそ~なっとるのよ… 納得いきません。冬の期間きっちり備えて春に種まきを始めてこれからってときに。 気持ちはわかるの。そのまま次のステップを踏み出したほうが速いなぁ。 そうですよ気が抜けま…

【データ】手の少陽三焦経

流注(るちゅう)ーメインルート案内 三焦、手の少陽の脈は小指の次指の端に起こり、上って両指(小・環指)の間(腋門・中渚)に出て、手の表の腕(陽池)を循り、臂の外の両骨の間(外関・支溝・会宗・三陽絡・四瀆しとく)に出て、上って肘(天井てんせい)を貫き、臑外(…

清明

今日から二十四節気の清明。春は発陳というパワーに溢れています。発は放つこと、陳は連ねること、今や草木の芽吹きはこんな感じかと。その光景を目にして明るく清らかな心持ちになってくるというのが清明の頃。皆さまのご多幸とご健勝を願っています。 この…

【データ】手の厥陰心包経

手の厥陰心包経の図 流注(るちゅう)ーメインルート案内 心主、手の厥陰心包絡の脈は胸中に起こり、出て心包絡に属し、膈(横隔膜)を下り、三焦(上脘じょうかん・中脘thゆうかん・陰交)を歴絡す。その支は胸を循り、脇に出て腋を下ること三寸(天地)、上って…

春分

今日は2023年の春分の日。 二十四節気の春分のはじまり。 二十四節気というのは、一年を通じてどんな気候にどんな農作業するのが相応しいのか、二十四の時期に区切って目安として利用していたものだそうです。 ですから、春分といえば3/21から4/5清明までの…

とは言うもののヤル気のさじ加減をするツボケアも人によってはアリなんです~今年の春のツボケア③最終回

やる気の出ない黒水ブラックは、やる気云々と言う間に何でもいいからやってみることでやる気もついてくる、とタオ老師からアドバイスされ… …とブラックのオジサンは言ってたけど、本当なんですか。 まぁ本当ぢゃ。 まぁ、って。 アレはブラックのためのアド…

春なんだから何んでもいいからやってみるとヤル気は出てくるよ~今年の春のツボケア②

春なのにやる気の出ない黒水ブラックは、やる気が出るツボケアを求めタオ老師のもとを訪ねたが、老師からはやる気が出ないのは実はやる気を出したくないからだと告げられ… やる気が出てくるようにするには今からどうしたら良いでしょうか。 今からやるべきこ…

春なのにヤル気が出ないのは実はヤル気を出したくないから~今年の春のツボケア①

老師。 なんぢゃな。 最近なんだか疲れて疲れて… 調子悪いんかのぉ そうなんです。春だからいろいろやらなければと思うんですが、何をするのも億劫でやる気が出てこないんです。 そこな。春は意外とそういうことあるんぢゃ。 春は心持ちが軽くなりやる気も出…

『卒業』

卒業を控えた大学四年の秋、一人の女子大生が死んだ。親友・相原沙都子は仲間とともに残された日記帳から真相を探っていく。鍵のかかった下宿先での死は自殺か、他殺か。彼女が抱えていた誰にも打ち明けられない秘密とは何だったのか。そして、第二の事件が…

春風亭一之輔独演会または妻の独壇場

人気、実力ともに当代随一!2012年、異例の21人抜きでの真打昇進で落語界の話題をさらい、いま最も注目されている新進気鋭の落語家、春風亭一之輔。滅多に人を褒めなかった人間国宝の故・柳家小三治をして「久々の本物」と言わしめた逸材による、古典落語で…

無題

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啓蟄

今日は2023年の二十四節気では啓蟄。 冬ごもりをしていた虫などが這い出てくる頃、だそうです。 季節は春とは言え、ここまではまだまだ冬のあとかとづけみたいな日々。 暖かさにつられて、久しぶりに昨日は近所を軽くジョギング、そのとき見つけたのがこんな…

「大丈夫に見える、あたし」

昨日は妻が娘のところへ。 わたしはひとり自宅で久しぶりの映画観。 ただなんとなくこれを選んだ、アマゾンプライムビデオで。 https://youtu.be/KsCIi8-xwzo こういうとき いろいろ思ったこととか 書き込んだりすると良いのだろうけど、 なんだかとても良く…

雨水

今日は2023年の二十四節気では雨水。 天に陽気が増し降る水気が雪から雨に変わり草木が芽吹き始める頃、という意味があるそうです。 そういえばこの間の大雪からなんとなく空気が暖かく感じ始めたのはわたしだけではないでしょう。 見納めの霜柱。 皆さまの…

【データ】足の少陰腎経

流注るちゅうーメインルート案内 腎、足の少陰の脈は(膀胱経の流れを受けて)小指の下に起こり、ななめに足心(湧泉ゆうせん)に走り、然谷ねんこくの下に出て内顆の後(太谿たいけい・大鐘たいしょう)を循り、別れて跟中(照海しょうかい・水泉すいせん)に入る。以…

稲城体感ツアー「農と食をキーワードにまちを知る」

稲城観光協会主催の稲城体感ツアー「農と食をキーワードにまちを知る」に参加してきました♬ https://inagi-kanko.jp/?p=we-page-event-entry&event=463089&cat=24586&type=event 京王よみうりランド駅からスタートして、杉山農園さんでネギと大根と金柑の収…

立春

今日は二十四節気の立春。 冬の土用が終わり暦の上ではもう春です。 本当の新年はここから、とも言われています。 まだ寒さが厳しいですから無理のないようにしながら溜め込んできた氣を発してゆきたいものです。 皆さまのご多幸とご健勝をお祈りしています…

節分

昔ながらの考え方では節分が真の大晦日のようなものだそうです。 明日からの新年は癸みずのと卯うさぎそして四緑木星。 今日で冬の土用もおしまい、良い年をお迎えください。 この投稿をInstagramで見る 森慶一郎(@tsubocare)がシェアした投稿

大寒

今日は大寒。 寒さが最も厳しい時期。今日は暖かでしたが… この日の朝に汲んだ水には霊力が宿り一年腐ることはないと言われているそうな。 週明けには雪が降るという話もチラホラ。 いまは土用でもあり、春への仕込みをじっくりするのに良いかも知れません。…

冬の土用

今日から節分まで土用です。 暦では節分が一年の節目。いわば年越しの準備期間が冬の土用。年末年始で負担をかけたであろう胃腸を労り冬バテを解消して、心身に気力を蓄え春の種まきのための支度を調えていく。 だからいまは ちょっとのんびりしましょう。 h…

ツボケアで土用期間にぼちぼちと春支度を

土用にはリセット&チャージ https://tsubocare.blog/dog-day/356/ 明日の1/17から節分まで土用の期間。 土用は四季を繋ぎ次の季節への支度をする時間。 冬で言えば、ここまで心身を健やかにしていた腎システムが休暇に入るので、代わりを脾システムが務め春…